Acil bir durumda yardım isteyebilecek misiniz? Bu sorunun yanıtı bilinmekle birlikte birçok kişi istemeye kararlı olmalanna karşın yine de yardım isteme konusunda gerektiği kadar hızlı davranamamaktadırlar. Acil bir durum söz konusu olduğunda alışkanlıklarımızı bir kenara atmalı ve işin uzmanlanndan yardım istemek için hemen harekete geçmeliyiz. Birmingham'daki Alabama Üniversitesi doktorları 800.000 tane kalp krizi geçirmiş hastaların neredeyse yarısının ambulans hattına telefon etmek yerine hastaneye...
Bizleri rahatlatan ve çevremizdeki insanlarla ilişki içinde olduğumuzu gösteren bazı küçük davranışlar çok önemlidir. Sanlmak sevginin alış ve veriş biçimi olup aynı zamanda da bedenlerimizi somut bir şekilde stresten uzaklaştıran ve rahatlatan bir davranış biçimidir de. "Bir doktor olarak hastalanma birbirlerine sanlmalanm öğütlediğimde bana şaşkınlıkla bakıyorlar. O sırada akıllanndan, 'Sen ne biçim doktorsun, ilaç yazman gerekmez mi?' diye geçirdiklerinden eminim," diyor Dr. Laura...
Benim sıkı ve beslenme temelli tedavim koroner damar rahatsızlığı teşhisi konan hastalar konusunda damar açıcı tıbbi müdahalelerden birine karar verilmeden uygulanmaya başlanmalıdır. Deneyimlerim, sürekli rehberlik yapan ve destek veren bilgili ve ilgili bir doktor nezaretinde hastaların katı bir rejime ayak uydurduğunu gösteriyor. Geleneksel yaklaşımın risklerini birlikte gözlemlediği bir doktorla yeteri kadar zaman geçirdikten ve katı, beslenme yönlendirmesiyle iyileşmenin mümkün olduğunu gördükten sonra,...
Cliff chiropractic doktorudur. Babası 47 yaşında kalp krizinden ölmüştür. Cliff şimdi 47 yaşındadır. Neyle karşılaşacağını tahmin edin bakalım? Neyse ki benim hastam oldu ve zamanında doğru tavsiyeler alabildi. 06.08.96 ...
Amerikan Kalp Derneği'nin tavsiye ettiği tipik diyet rehberi halen tehlikeli bir diyettir. Sizi kalp krizi geçirme riskinden koruması ihtimali zayıftır ve kalp krizinin gerilemesine imkan tanımaz. Ölçülülük öldürür. Aslında bu çeşit bir diyet aşırı derecede fazla sayıda insanın kalp rahatsızlığının ilerlemesine sebep olur. UYARI: Amerikan Kalp Derneği'nin fazlasıyla müsamahakar tavsiyelerini uygulamayın; aksi halde büyük olasılıkla kalp krizi sonucu ölürsünüz. * Toplam yağ alımı günlük...
