MESAFE
MESAFE
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

SERDAR ORTACLA HAYAT GUZEL


Bağlı değilsiniz. Bağlanın ya da kayıt olun

zayiflamada dogru bilinen 20 yanlis

2 posters

Aşağa gitmek  Mesaj [1 sayfadaki 1 sayfası]

1zayiflamada dogru bilinen 20 yanlis Empty zayiflamada dogru bilinen 20 yanlis Paz Tem. 18, 2010 12:28 pm

dejavu

dejavu
Co-Admin
Co-Admin

Diyet yapmak isteyenler zayıflamak uğruna yanlış bilgilerden faydalanabiliyor. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez de bu kafa karışıklığını rakamlara döktü. Kadın-erkek bin 500 kişiyle birebir görüşerek 20 diyet efsanesini belirledi.
Zayıflamak için doğru bilinen 20 yanlış Dönmez bir yıl boyunca lise ve üzeri eğitim düzeyine sahip kadın-erkek bin 500 kişiyle birebir görüşerek 20 diyet efsanesini belirledi.İşte doğru sanılan yanlışlar ve araştırmaya katılan bin 500 kişiden yüzde kaçının bu yanlışlara inandığı...
1. Su içersem zayıflarım: %63
2. Ana öğünlerden birini atlarsam kilo veririm: %96
3. Az uyursam daha hızlı kilo veririm: %40
4. Sigarayı bırakırsam hızlı kilo alırım: %57
5. Saat 19.00"dan sonra bir şey yersem şişmanlarım: %37
6. Kalorisi düşük olan kepekli ürünlerle kolay kilo veririm: %58
7. Meyve yemekten iki saat sonra yenilmelidir: %70
8. Açken fiziksel aktivite yaparsam daha çok yağ yakarım: %74
9. Sabah aç karnına limon ya da greyfurt suyu içersem yağ yakarım: %76
10. Zayıflamak ve toksinlerden arınmak için detoks diyeti yapmak zorundayım: %40
11. Medyada yer alan beslenme bilgilerinin son derece güvenli olduğuna inanıyorum: %96
12. Kilo vermek için üç beyazı hayatından çıkartmalısın: %72
13. Light ürünler kalorisizdir istenildiği kadar yenilebilir: %95
14. Sağlıklı beslenmede kırmızı ete yer yoktur: %95
15. Maydanoz suyu zayıflamak için idealdir: %83
16. Hangi yöntemle olursa olsun verilen kilolar geri alınır: %83
17. Lahana metabolizmayı hızlandırarak zayıflatır: %66
18. Protein diyetleri zayıflamak için kolay bir yoldur: %79
19. Zayıflama ilaçlarıyla hızlı kilo veririm: %95
20. Elma sirkesi içersem yağlarımı eritirim: %88

2zayiflamada dogru bilinen 20 yanlis Empty Geri: zayiflamada dogru bilinen 20 yanlis Salı Tem. 20, 2010 9:15 am

SeRDaR aSiGi

SeRDaR aSiGi
Admin
Admin

sagol cnm paylasimin icin

http://www.mesafe.forummum.com

3zayiflamada dogru bilinen 20 yanlis Empty Geri: zayiflamada dogru bilinen 20 yanlis Salı Tem. 20, 2010 12:04 pm

dejavu

dejavu
Co-Admin
Co-Admin

ne demek her zaman

Sayfa başına dön  Mesaj [1 sayfadaki 1 sayfası]

Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz