Çağımızda artık güzellik ve genç görünüm çok değerli bir şey. Buna karşın çevrenin ve gıdaların gittikçe bozulmasına bağlı olarak insanlar çok fazla cilt sorunları yaşıyor. Genç yaşlarda çil, sivilce, akne vs problemleri, 30′lu yaşlarda ince çizgiler, nemsizlik veya aşırı yağlanma; 40′lı, 50′li yaşlarda ise elastikiyet kaybı ile belirgin çizgilerle savaşıyorlar.
Unutmayın kadın olsun erkek olsun bütün bunlara karşı sürekli uğraşmak zorundasınız. Yoksa bakımsız bir cilt ve yaşınızdan daha ileri bir görünüme teslim olmak zorunda kalırsınız. Hangi yaşta olursanız olun, bakım yapmak ve vücudunuzu toparlamak için geç kalmadınız. Ancak artık yöntem değiştirmeli ve doğadan elde edilen malzemelerle bakıma yönelmelisiniz. Biz de herbalium olarak her türlü doğal ve bitkisel formüller hakkında gösterdiğimiz yollardan önemli olduğunu düşündüğümüz bir kaçını daha sizinle paylaşmak istiyoruz.
Yüz, insanın en çok dikkat çeken kısmı. Yüzde en küçük bir anormallik güzel görünümünü etkiler. (Erkekler için de aynı durum söz konusu) Bu soruların en önemlilerini sayarsak: cildinin kırışması, göz altı morluğu gözaltı torbaları, kırışıklıklar, lekeler, sivilceler, karın yağları ve çatlaklar.. Yeni yıl öncesi bu sorunlarla ilgili doğal çözümleri, uygulamaları gündeme getirmek istedim. Aslında annelerinizin ve anneannelerinizin hep kullandığı ve fayda bulduğu yollar bunlar. .Günümüzde uzmanların araştırmaları ile yeni doğal ürünlerin güzelliğe ve gençliğe etkileri ortaya çıkarılıyor.. Bir çok doğal karışımın içinde annelerinizin kullandığı yöntemlerin de bulunduğunu görüyoruz. Yeni yılı çok güzel ve fit karşılayın, yepyeni bir görünüm olarak 2010′a girin.
Biyolojik yaş önemli
Malum, bir yaşa daha yaşlanıyorsunuz yeni yılda. Ama önümüzdeki yıllarda artık kronolojik yaşın önemi kalmayacak. Kronolojik yaşınız otuz olmasına rağmen biyolojik yaşınız yirmi beş olabilir örneğin! 40’sanız 30 gösterebilirsiniz. Bu da nüfus kağıdı yaşınızın öneminin olmaması demektir. Tabii bu o kadar kolay değil. Gençliğinizi uzun yıllar korumanız artık tabiattan gelen faktörlere ve doğaya dönüşe bağlı. Artık yapay olan herşeyin trendi düşecek. Bu yıl doğal çözümler daha önde olacak. Pek çok cilt ve güzellik sorunlarıyla başetmenin yolu tabiattan çözümlerle mümkün olacak. Aynı zamanda doğal, GDO’suz beslenme, düzenli egzersiz ve kimyasallar içermeyen bakım gibi yolları yaşam geçirmek şartıyla tabii..
Yeni yıl için özel doğal bakım
Yeni yıla nasıl girerseniz bütün yıl öyle gider derler. Kendinizi yeni yıl öncesi 10 günlük bir bakıma alırsanız istediğiniz güzelliğe kavuşabilirsiniz. Önce hücrelerinizin derinlemesine temizlenmesini sağlayın. Cilt her dakika milyonlarca ölü deri hücresi döküyor. Bu sorun için cildinize buhar banyosu uygulayabilirsiniz. Ardından toz haline getirilmiş hazır bitkisel maske uygulayın. Maske kuruduktan sonra yıkadığınızda, cildinizin parladığını ve ölü hücrelerin arındığını göreceksiniz. Eğer hazır satılan toz maske kullanmak istemiyorsanız kendiniz de yapabilirsiniz. Normal ve kuru ciltlerin bakımında baldan faydalanabilirsiniz. İki çay kaşığı bal, yarım çay bardağı yoğurt, bir çay kaşığı greyfurt suyunu karıştırın. Karışımı cildinize sürün. Maskeyi 15 dakika sonra yıkayın ve nemlendirici uygulayın. Gelelim cildi sorunlardan arındıracak özel bitkisel ve doğal yüzde yüz saf karışımlara, "güzellik ixsiri" olmayı hak etmiş uygulamalara:
Mikserde ezilen limon kabuğu ile mucize maske
Eğer cildiniz yağlıysa derinize büyük bir özenle bakım yaparsanız bu sorunu tedavi ederseniz. Fazla yağların aşırı derecede alınması yağ bezelerini harekete geçirir ki, bu da enfeksiyonlara sebep olur. O yüzden yağlı ciltli insanların tamamen cildi kurutacak malzemeler kullanmaması lazım. Yağlı bir cilde sahip bayanlar bunu genellikle cildin dayanıklı olması ile özdeşleştirirler ama değildir. Yağlı cilt için 2 limonun kabuğunu soyun. Suyun içine koyun ve yarım saat bekletin. Sonra robotta kabukları püre haline getirin. Temizlenmiş cildinize sürüp 10 dakika sona suyla yıkayn,
Maya yardımıyla hücre yenilenmesi
Meyveler, çiçekler, hayvansal ürünler ve bitkiler.. Hepsinden de anneannelerimiz ve annelerimiz yararlanırdı. Ekmek mayası da bunlardan hem de en değerli olanlardan biri. Mayanın cilde yararları antik çağlardan beri biliniyor. Antik Mısır’da kadınlar onu güzellik kremi gibi yüze sürerlerdi. Ayrıca maya mikrop öldürücü bir madde olduğu için yara merhemi yerine de kullanırlar, yaranın üzerine maya sürerlerdi. İçinde "CM Glukan" adlı bir madde var. Bu madde hücre yenilenmesini hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, yaraların iyileşmesini çabuklaştırıyor.. Cilde esnek ve sıkılık sağlıyor. Bir paket yaş mayayı bir kaç damla süt ile karıştırın ve cildinize sürün. Kaskatı olunca yıkayın. Süt yoksa arıtılmış su da olabilir.
Karbonat ve leke savaşı
Cilt için maya gibi bir çok doğal ürün kullanılır ama karbonat fazla bilinmez. Normal ve yağlı ciltler için size karbonatlı bir özel karışım vereceğim. Burada yine maya kullanacaksınız. 1 çay kaşığı mayanın içine bir çay kaşığı karbonatı katın. 10 damla su ile ıslatın. Bu malzemeyi yüzünüze sürün 15 dakika sonra yıkayın. Maya gözeneklerinizi temizler, karbonat ise zaman içinde dert ettiğiniz lekelere veda etmenizi sağlar.
Maden suyunda güzel cildin anahtarı var
Çok fazla mineral içerdiği için insanlar onu içiyor. Ama maden suyunu yüzünüze püskürtürseniz cildinizin canlanacağı ve sıkılaşacağını göreceksiniz. Püskürtmeli tonik şişelerinizi atmayın. İçini iyice yıkayın maden suyu doldurun. Deriyi canlandırmak için her akşam önce cildi temizleyin. Sonra maden suyunu hafifçe sıkın. . Mineraller cilt tarafından emilsin diye iyice kurumadan yatmayın. Gözenek sorunu yaşayanlar için düzenli kullanımda yararlı.. Bir çok kozmetik ürününde maden suyu kullanıldığını unutmayın. İskandinav kadınlarının ciltlerinin güzelliğinin nedeni bu uygulama.. Kuzey kadınlarının sürekli kullandıkları maden sularında güzelliklerinin sırrı saklı. Bu arada buzdolabında tutmayı ihmal etmeyin
Doğal yağlarla gençlik elde edin
Cilde kadifemsi bir yumuşaklık ve ışıltı kazandırmak, kırışıklıkları hafifletmek için ekstra doğal bakım uygulamakta yarar var. Doğal cilt bakım yağı veya nar çekirdeği yağı ile yaşlanmayı durdurabilirsiniz. Yaşı 25′in üzerinde olan herkes tabiatın nimeti olan bu doğal yağlarla, özellikle nar çekirdeğinden elde edilen cilt yağı yardımı ile bakım uygulamalı.
Taze nanenin ışıltısı
Bir avuç kadar taze nane yaprağını 1 orta boy kahve cezvesinde kaynatın. İndirin ve ılıtın. Çay süzgecinde süzdükten sonra bir elmayı rendeleyin ve içine atın. Bu karışımı yüz ve boynunuza masajla yedirerek uygulayın. 15 veya 20 dakika uzanıp dinlenin. Daha sonra yıkayın. Bu işlem ile yüzünzoeki yorgun ve mat görünüm gider ve ışıltılı bir görünüm kazanır. Az uyuduğunuz günlerin sabahında da bunu yapabilirsiniz
Doğal karın estetiği ile fit bir vücut
İşte kadınların en büyük sorunu! Özellikle doğumlardan sonra o bölgesi deforme olmuş, sarkmış çok bayan var. Karın kasları iyice gevşediği için görüntü hoş olmuyor. Özellikle genç yaşlarda yapılan doğumlar, ikiz gebelikler gibi bir çok kadın güzel göbektan mahrum kalıyor. Üstelik bebek karında iken hareketsiz kalma zorunluluğu ile kilolar o bölgede artıyor. Bunu için doğal yağlarından etkisinden yararlanabilirsiniz. Doğal karın estetiği ile fit bir karın ve göbeğe sahip olabilsiniz. Size mucize gibi bir çözüm: Karın kısmının inceltilmesi, sarkmış olan yağlı bölgenin eski haline gelmesi için içinde defne uçucu yağı, limon kabuğu uçucu yağı gbi çok sayıda bitkisel yağlardan meydana gelen özel karışımı kullanabilirsiniz. Herbalium’dan bu konuda bilgi alabilirsiniz.
Sivilceyi önlemek
Burada yine o üç süper ürün var: Üçü de hem ergenlerin hem de sivilce ile sürekli başı dertte olanların dostu. Bal, süt ve limon suyu. Bir kaba bir kaşık limon suyunu, bir kaşık balı koyun. Yarım çorba kaşığı da sütü ilave edin. Karışımı yüzünüze ve boynunuza yedirin. Bal, limondaki maddelerin ciltte daha iyi nüfuz etmesini sağlar.. Limonun içeriğinde cildin yağ salgısını dengeleyan maddeler var. Bu nedenle bu işlem sivilceleri önlüyor.. Eğer sivile çıkmaya eğilimli bir cilde sahipseniz bu maskeyi 10 günde bir yapın.
El kremi nasıl etki eder?
El kremi kullanıp, bir türlü faydasını göremedim diyenler.. Kremin cildinize daha iyi nüfus etmesini istiyorsanız; ellerinize buhar banyosu yapın! Bunun için bir kaba sıcak su koyun ve kaynatın. Kaynayan kabı indirin. Ve içinden yükselen i buhara elinizi tutun. (yakmamaya özen göstererek) Bu uygulama ile el derisinde bulunan gözenekler açılacak ve krem cilde kolay nüfuz edecektir.
Deniz yosunuyla pürüzsüz vücut
Gelelim vücudun bakımına: Bir kaba bir avuç saf deniz yosunu koyun. Üzerine bir su bardağı kil koyun. Ve su ile krem kıvamına getirin. Bunu vücudunuzun her yerine sürün. Ve streç ile üzerlerini sarın. Yarım saat sonra duş alın.
Deriye oksijen aldırın
Bu öneri ise doğadaki en büyük güzellik kaynağı ile ilgili.. Mümkün olduğunca oksijen almaya çabalayın. (Sabahlanı eğer jimnastik yapıyorsanız nefes egzersizi de yapın. Nefes alıp verirken nefesinizi takip edin. Hafta sonunu açık havada, bol ağaçlı yerlerde geçirmek için kendinizi zorlayın.. Bu ortamlar vücudun genel oksijen alımında önemli rol oynar. Unutmayın, ancak iyi oksijen almış ten dışarıya sağlıklı bir görünüm verir .
Unutmayın kadın olsun erkek olsun bütün bunlara karşı sürekli uğraşmak zorundasınız. Yoksa bakımsız bir cilt ve yaşınızdan daha ileri bir görünüme teslim olmak zorunda kalırsınız. Hangi yaşta olursanız olun, bakım yapmak ve vücudunuzu toparlamak için geç kalmadınız. Ancak artık yöntem değiştirmeli ve doğadan elde edilen malzemelerle bakıma yönelmelisiniz. Biz de herbalium olarak her türlü doğal ve bitkisel formüller hakkında gösterdiğimiz yollardan önemli olduğunu düşündüğümüz bir kaçını daha sizinle paylaşmak istiyoruz.
Yüz, insanın en çok dikkat çeken kısmı. Yüzde en küçük bir anormallik güzel görünümünü etkiler. (Erkekler için de aynı durum söz konusu) Bu soruların en önemlilerini sayarsak: cildinin kırışması, göz altı morluğu gözaltı torbaları, kırışıklıklar, lekeler, sivilceler, karın yağları ve çatlaklar.. Yeni yıl öncesi bu sorunlarla ilgili doğal çözümleri, uygulamaları gündeme getirmek istedim. Aslında annelerinizin ve anneannelerinizin hep kullandığı ve fayda bulduğu yollar bunlar. .Günümüzde uzmanların araştırmaları ile yeni doğal ürünlerin güzelliğe ve gençliğe etkileri ortaya çıkarılıyor.. Bir çok doğal karışımın içinde annelerinizin kullandığı yöntemlerin de bulunduğunu görüyoruz. Yeni yılı çok güzel ve fit karşılayın, yepyeni bir görünüm olarak 2010′a girin.
Biyolojik yaş önemli
Malum, bir yaşa daha yaşlanıyorsunuz yeni yılda. Ama önümüzdeki yıllarda artık kronolojik yaşın önemi kalmayacak. Kronolojik yaşınız otuz olmasına rağmen biyolojik yaşınız yirmi beş olabilir örneğin! 40’sanız 30 gösterebilirsiniz. Bu da nüfus kağıdı yaşınızın öneminin olmaması demektir. Tabii bu o kadar kolay değil. Gençliğinizi uzun yıllar korumanız artık tabiattan gelen faktörlere ve doğaya dönüşe bağlı. Artık yapay olan herşeyin trendi düşecek. Bu yıl doğal çözümler daha önde olacak. Pek çok cilt ve güzellik sorunlarıyla başetmenin yolu tabiattan çözümlerle mümkün olacak. Aynı zamanda doğal, GDO’suz beslenme, düzenli egzersiz ve kimyasallar içermeyen bakım gibi yolları yaşam geçirmek şartıyla tabii..
Yeni yıl için özel doğal bakım
Yeni yıla nasıl girerseniz bütün yıl öyle gider derler. Kendinizi yeni yıl öncesi 10 günlük bir bakıma alırsanız istediğiniz güzelliğe kavuşabilirsiniz. Önce hücrelerinizin derinlemesine temizlenmesini sağlayın. Cilt her dakika milyonlarca ölü deri hücresi döküyor. Bu sorun için cildinize buhar banyosu uygulayabilirsiniz. Ardından toz haline getirilmiş hazır bitkisel maske uygulayın. Maske kuruduktan sonra yıkadığınızda, cildinizin parladığını ve ölü hücrelerin arındığını göreceksiniz. Eğer hazır satılan toz maske kullanmak istemiyorsanız kendiniz de yapabilirsiniz. Normal ve kuru ciltlerin bakımında baldan faydalanabilirsiniz. İki çay kaşığı bal, yarım çay bardağı yoğurt, bir çay kaşığı greyfurt suyunu karıştırın. Karışımı cildinize sürün. Maskeyi 15 dakika sonra yıkayın ve nemlendirici uygulayın. Gelelim cildi sorunlardan arındıracak özel bitkisel ve doğal yüzde yüz saf karışımlara, "güzellik ixsiri" olmayı hak etmiş uygulamalara:
Mikserde ezilen limon kabuğu ile mucize maske
Eğer cildiniz yağlıysa derinize büyük bir özenle bakım yaparsanız bu sorunu tedavi ederseniz. Fazla yağların aşırı derecede alınması yağ bezelerini harekete geçirir ki, bu da enfeksiyonlara sebep olur. O yüzden yağlı ciltli insanların tamamen cildi kurutacak malzemeler kullanmaması lazım. Yağlı bir cilde sahip bayanlar bunu genellikle cildin dayanıklı olması ile özdeşleştirirler ama değildir. Yağlı cilt için 2 limonun kabuğunu soyun. Suyun içine koyun ve yarım saat bekletin. Sonra robotta kabukları püre haline getirin. Temizlenmiş cildinize sürüp 10 dakika sona suyla yıkayn,
Maya yardımıyla hücre yenilenmesi
Meyveler, çiçekler, hayvansal ürünler ve bitkiler.. Hepsinden de anneannelerimiz ve annelerimiz yararlanırdı. Ekmek mayası da bunlardan hem de en değerli olanlardan biri. Mayanın cilde yararları antik çağlardan beri biliniyor. Antik Mısır’da kadınlar onu güzellik kremi gibi yüze sürerlerdi. Ayrıca maya mikrop öldürücü bir madde olduğu için yara merhemi yerine de kullanırlar, yaranın üzerine maya sürerlerdi. İçinde "CM Glukan" adlı bir madde var. Bu madde hücre yenilenmesini hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, yaraların iyileşmesini çabuklaştırıyor.. Cilde esnek ve sıkılık sağlıyor. Bir paket yaş mayayı bir kaç damla süt ile karıştırın ve cildinize sürün. Kaskatı olunca yıkayın. Süt yoksa arıtılmış su da olabilir.
Karbonat ve leke savaşı
Cilt için maya gibi bir çok doğal ürün kullanılır ama karbonat fazla bilinmez. Normal ve yağlı ciltler için size karbonatlı bir özel karışım vereceğim. Burada yine maya kullanacaksınız. 1 çay kaşığı mayanın içine bir çay kaşığı karbonatı katın. 10 damla su ile ıslatın. Bu malzemeyi yüzünüze sürün 15 dakika sonra yıkayın. Maya gözeneklerinizi temizler, karbonat ise zaman içinde dert ettiğiniz lekelere veda etmenizi sağlar.
Maden suyunda güzel cildin anahtarı var
Çok fazla mineral içerdiği için insanlar onu içiyor. Ama maden suyunu yüzünüze püskürtürseniz cildinizin canlanacağı ve sıkılaşacağını göreceksiniz. Püskürtmeli tonik şişelerinizi atmayın. İçini iyice yıkayın maden suyu doldurun. Deriyi canlandırmak için her akşam önce cildi temizleyin. Sonra maden suyunu hafifçe sıkın. . Mineraller cilt tarafından emilsin diye iyice kurumadan yatmayın. Gözenek sorunu yaşayanlar için düzenli kullanımda yararlı.. Bir çok kozmetik ürününde maden suyu kullanıldığını unutmayın. İskandinav kadınlarının ciltlerinin güzelliğinin nedeni bu uygulama.. Kuzey kadınlarının sürekli kullandıkları maden sularında güzelliklerinin sırrı saklı. Bu arada buzdolabında tutmayı ihmal etmeyin
Doğal yağlarla gençlik elde edin
Cilde kadifemsi bir yumuşaklık ve ışıltı kazandırmak, kırışıklıkları hafifletmek için ekstra doğal bakım uygulamakta yarar var. Doğal cilt bakım yağı veya nar çekirdeği yağı ile yaşlanmayı durdurabilirsiniz. Yaşı 25′in üzerinde olan herkes tabiatın nimeti olan bu doğal yağlarla, özellikle nar çekirdeğinden elde edilen cilt yağı yardımı ile bakım uygulamalı.
Taze nanenin ışıltısı
Bir avuç kadar taze nane yaprağını 1 orta boy kahve cezvesinde kaynatın. İndirin ve ılıtın. Çay süzgecinde süzdükten sonra bir elmayı rendeleyin ve içine atın. Bu karışımı yüz ve boynunuza masajla yedirerek uygulayın. 15 veya 20 dakika uzanıp dinlenin. Daha sonra yıkayın. Bu işlem ile yüzünzoeki yorgun ve mat görünüm gider ve ışıltılı bir görünüm kazanır. Az uyuduğunuz günlerin sabahında da bunu yapabilirsiniz
Doğal karın estetiği ile fit bir vücut
İşte kadınların en büyük sorunu! Özellikle doğumlardan sonra o bölgesi deforme olmuş, sarkmış çok bayan var. Karın kasları iyice gevşediği için görüntü hoş olmuyor. Özellikle genç yaşlarda yapılan doğumlar, ikiz gebelikler gibi bir çok kadın güzel göbektan mahrum kalıyor. Üstelik bebek karında iken hareketsiz kalma zorunluluğu ile kilolar o bölgede artıyor. Bunu için doğal yağlarından etkisinden yararlanabilirsiniz. Doğal karın estetiği ile fit bir karın ve göbeğe sahip olabilsiniz. Size mucize gibi bir çözüm: Karın kısmının inceltilmesi, sarkmış olan yağlı bölgenin eski haline gelmesi için içinde defne uçucu yağı, limon kabuğu uçucu yağı gbi çok sayıda bitkisel yağlardan meydana gelen özel karışımı kullanabilirsiniz. Herbalium’dan bu konuda bilgi alabilirsiniz.
Sivilceyi önlemek
Burada yine o üç süper ürün var: Üçü de hem ergenlerin hem de sivilce ile sürekli başı dertte olanların dostu. Bal, süt ve limon suyu. Bir kaba bir kaşık limon suyunu, bir kaşık balı koyun. Yarım çorba kaşığı da sütü ilave edin. Karışımı yüzünüze ve boynunuza yedirin. Bal, limondaki maddelerin ciltte daha iyi nüfuz etmesini sağlar.. Limonun içeriğinde cildin yağ salgısını dengeleyan maddeler var. Bu nedenle bu işlem sivilceleri önlüyor.. Eğer sivile çıkmaya eğilimli bir cilde sahipseniz bu maskeyi 10 günde bir yapın.
El kremi nasıl etki eder?
El kremi kullanıp, bir türlü faydasını göremedim diyenler.. Kremin cildinize daha iyi nüfus etmesini istiyorsanız; ellerinize buhar banyosu yapın! Bunun için bir kaba sıcak su koyun ve kaynatın. Kaynayan kabı indirin. Ve içinden yükselen i buhara elinizi tutun. (yakmamaya özen göstererek) Bu uygulama ile el derisinde bulunan gözenekler açılacak ve krem cilde kolay nüfuz edecektir.
Deniz yosunuyla pürüzsüz vücut
Gelelim vücudun bakımına: Bir kaba bir avuç saf deniz yosunu koyun. Üzerine bir su bardağı kil koyun. Ve su ile krem kıvamına getirin. Bunu vücudunuzun her yerine sürün. Ve streç ile üzerlerini sarın. Yarım saat sonra duş alın.
Deriye oksijen aldırın
Bu öneri ise doğadaki en büyük güzellik kaynağı ile ilgili.. Mümkün olduğunca oksijen almaya çabalayın. (Sabahlanı eğer jimnastik yapıyorsanız nefes egzersizi de yapın. Nefes alıp verirken nefesinizi takip edin. Hafta sonunu açık havada, bol ağaçlı yerlerde geçirmek için kendinizi zorlayın.. Bu ortamlar vücudun genel oksijen alımında önemli rol oynar. Unutmayın, ancak iyi oksijen almış ten dışarıya sağlıklı bir görünüm verir .
